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本周我国大部地区将直面雨雪风霜

2018-11-12 17:09:12 国家公务员考试网 文章来源:经济日报

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  落叶飘零,早晚渐冷,立冬后冷空气频频发力,大风、降温、雨水一个接着一个来临。新的一周,受阴雨及冷空气共同影响,全国大部地区不得不直面雨雪风霜考验。

  问:新的一周,天气将有何变化?

  主持人:11月份,冷空气活动趋于频繁,为常年寒潮频次最多的月份。未来一周(11月12日至18日),新疆北部、西北地区东部、汉水中下游、江南中西部、西南地区东部、青藏高原等地平均气温将较常年同期偏低1℃至3℃,内蒙古东部、东北地区、江南东部和华南平均气温将偏高1℃至3℃。与此同时,上述地区降水量将较常年同期偏多5成至2倍。

  值得注意的是,12日前后,受强冷空气影响,新疆北部将有降雪或雨夹雪,气温下降8℃至10℃,局地降温幅度可达12℃左右。随着冷空气继续东移,14日至17日,中东部地区将出现一次大范围降水降温过程,西北地区东部、华北、东北中南部有雨或雨夹雪,东北地区北部有小到中雪;江南中部有大到暴雨;上述大部分地区气温下降6℃至10℃,降雪地区的居民需注意积雪和道路结冰对交通产生的不利影响。

  问:冷空气活动如此频繁,今年冬天会很冷吗?

  主持人:根据气象部门的各种统计及模式预测,今年秋冬季赤道中东部将形成一次厄尔尼诺事件,并将影响我国的天气。从历史统计来看,大多数发生厄尔尼诺事件的年份,冬季整体气温偏高的概率较高。

  对此,气象专家表示,今年冬季我国气温可能偏高,这意味着出现大范围、长时间冰冻雨雪灾害天气的可能性较小,但也不排除会发生阶段性强降温事件。同时,冬季偏暖意味着冷空气可能偏弱,静稳天气可能要比常年多一些,大气污染物扩散条件要比常年差一些。

  问:冬天来了该注意些什么?

  主持人:随着气温降低,人体需要更多能量消耗来维持体温平衡。同时,为了维持体温,人体代谢加快,体内矿物质损失会越来越多。所以,在日常饮食过程中,需要注意补充一些营养物质,如糖分、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等,从而产生更多能量,防止因为营养物质缺乏导致营养不良。值得注意的是,高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力,使细菌、病毒乘虚而入,因此冬季应注意限盐。

  此外,适当活动筋骨、出点汗,才能强身健体。年轻人或身体较好的中年人可选择跑步等强度较大的运动,锻炼时间比春夏季多10分钟到15分钟。老年人或体质较弱的,可以选择快走、慢跑、打拳等低强度运动,以全身微微出汗为宜。(本期主持人 郭静原)

 

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